Sygdom gennem en periode, indlæggelse eller en konstatering af en kronisk sygdom kan være årsagen til at du har brug for at forbedre din sundhedstilstand. Og hvad skal der så til?

Tit handler det om mange forskellige ting: vægttab, nye kostvaner, mere bevægelse i hverdagen, et rygestop, sænket alkoholforbrug, et lavere blodtryk osv. Det kan være svært at planlægge og udføre alene. Derfor tilbyder vi nu sundhedscoaching til borgere som har brug for at forbedre deres sundhed. 

Det er medarbejdererne fra Forebyggelsesafdelingen på Tranehaven, der står for sundhedscoachingen. I samarbejde med dig lægger de mål og handlingsplaner for dig, og du vil blive fulgt af den samme medarbejder til opfølgende samtaler.

Du kan kontakte forebyggelsesmedarbejderne på telefon: 39 98 88 20, bedst mellem kl. 10-14, hvis du tror sundhedscoaching er noget for dig.