Nøglehulsmærket - Gentofte Kommune

Nøglehulsmærket

For at spise sundt og varieret anbefales det at spise efter Nøglehulsmærket.

Nøglehulsmærket

Nøglehulsmærket er Fødevareministeriets officielle ernæringsmærke, der gør det nemt at vælge sundere og bruge de officielle kostråd i hverdagen.

Fødevarer med Nøglehullet lever op til et eller flere krav for indholdet af fedt, sukker, salt eller kostfibre.

Nøglehullet er en hjælp til at vælge sundere når du køber ind, men Nøglehullet gør det ikke alene. Det er også vigtig at spise varieret, det vil sige at spise frugt, grønt, kød, mejeriprodukter, fisk og forskellige typer af brød hver dag.

Dine valg af madvarer på virker din sundhed. Nøglehullet gør sunde valg lettere.

Nøglehullet er for alle

Mad med Nøglehullet er for alle der gerne vil spise sundt – både voksne, teenagere og børn.